Приглашаем мальчиков и девочек
в возрасте от 6 до 14 лет
на тренировки по дзюдо и самбо
в возрасте от 6 до 14 лет
на тренировки по дзюдо и самбо
На тренировках большое внимание уделяется гармоничному развитию ребенка. В процессе тренировок улучшается координация, гибкость, растяжка мышц и связок, прививаются правила хорошего тона, уверенность в собственных силах и стремление к порядку. Большое значение придается развитию здоровой психики у ребенка.
- разминку с элементами акробатики, растяжки,
- общую и специальную физическую подготовку,
- изучение бросковой техники, болевых и удушающих приемов,
- борьбу в стойке и в партере,
- подготовку к участию в соревнованиях и к сдаче экзаменов на получение поясов.
8 (916) 396-55-70 (Александр), а также на тренировках.
